Einführung in die Welt der ätherischen Öle

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten für Gesundheit und Kosmetik verwendet und unterstützen uns mit ihren wohltuenden und heilsamen Eigenschaften. Sie helfen auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Ätherische Öle werden aus den Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen entweder durch Wasserdampfdestillation oder durch Pressung gewonnen.

Die unzähligen Verwendungs-Möglichkeiten machen den Umgang mit den Ölen so faszinierend: Sei es, um die Gesundheit zu unterstützen, zur Entspannung, Körperpflege, zum Kochen, als Haushaltsreiniger (Stichwort „toxic free home“) und für vieles mehr.

Die meisten Öle lassen sich aromatisch genießen: Direkt aus der Flasche inhalieren, einen Tropfen in den Händen verreiben und mehrmals tief einatmen oder etwa über einen Diffuser vernebeln. So kann die Stimmung verbessert, die Konzentration gesteigert, Körper und Geist beruhigt oder die Luft von unerwünschten Gerüchen gereinigt werden.

Viele Öle lassen sich auch äußerlich anwenden, also mit einem Trägeröl wie Mandel-, Jojoba oder fraktioniertem Kokosnussöl verdünnt auf der Haut.

WICHTIG: Es empfiehlt sich, immer genau hinzuschauen, welche Inhalte ein Öl hat. Denn viele Öle beinhalten synthetische Zusätze, manche sind sogar komplett „nachgebaut“. Die Öle von doTERRA sind 100% rein und können therapeutisch eingesetzt werden.