ÜBER MICH

ÜBER MICH

Ich bin ausgebildete Schauspielerin und habe in den Jahren 2002 – 2010 an unterschiedlichen Stadt- und Landestheatern gastiert. Hier spielte ich Rollen in klassischen und modernen Stücken, aber auch in diversen Musikproduktionen und Chansonabenden, was mir über die Jahre immer mehr Spaß machte und ich deshalb viele Gesangsworkshops und Stimmbildungsseminare besuchte.

Nach der Geburt meiner ersten Tochter war klar, dass ich vor allem in der ersten Jahren Zeit mit ihr verbringen wollte und das ließ sich nur schwer mit der Schauspielerei vereinen. Als sie zwei war, begann ich ein Pädagogikstudium, das noch beendet werden möchte, da uns eine zweite wunderbare Tochter dazwischenfunkte.

Musik ist mir in all den Jahren eine Herzensangelegenheit geblieben und ich singe seit 2017 im Kölner Pop- und Konzertchor „d’acCHORd“.

Ich bin ein offener, liebevoller und kontaktfreudiger Mensch und leite bei Miss Peppa das Café Wundertoll. Ich freue mich immer neue Mamas, Papas, Babys und ihre Geschichten kennenzulernen .

ÜBER MICH

ÜBER MICH

Für mich bedeutet Yoga immer wieder eine neue Verabredung mit mir selbst.
Angefangen hat meine Liebe zum Yoga in einem Surfurlaub auf Sri Lanka. Ich genoss die Yogaklassen unter Kokosnusspalmen und wollte meine vom Surfen verspannten Muskeln dehnen. Leicht verwirrt und fasziniert musste ich feststellen, dass nicht nur meine Muskeln gelockert, sondern auch mein Herz irgendwie aufgebrochen wurde. Wie eine Begegnung mit meinem innersten Selbst.
Ich begann regelmäßig zu praktizieren; Astanga, später Vinyasa Yoga. Getrieben von dem Wunsch, mehr über Yoga zu lernen, reiste ich ein paar Jahre später nach Dharamsala (Indien), um dort meine Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Mein Wunsch ist es, für meine Schüler/innen einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem sie bei sich selbst ankommen dürfen. Als Mutter einer zweijährigen Tochter weiß ich, wie wichtig es ist, kleine Oasen zu finden, wo alles zur Ruhe kommen darf. Wie der Schnee in einer Schneekugel, der langsam nach unten sinkt und den Blick freigibt, auf das Wunderschöne, was sich hinter dem Gewirbel verborgen hat.

ÜBER MICH

Bereits als kleines Mädchen war meine größte Leidenschaft Tanz, Bewegung & Musik. Der Ballettsaal war über 16 Jahre lang mein Lieblingsplatz.

Jetzt als Mama ist es mir wichtig, auch meinen Kindern dieses Gefühl zu vermitteln, ihnen Bewegung, Tanz und Musik nahezubringen. Daher habe ich mit ihnen von klein auf Baby- und Kinderkurse besucht. Die strahlenden Kinderaugen im Unterricht waren es dann auch, die mich dazu bewegt haben, selbst unterrichten zu wollen.

Für mich ist es ein großes Geschenk mit Kindern arbeiten zu dürfen und die Mütter von Beginn an in ihrem Baby- und Kinderalltag zu begleiten.

ÜBER MICH

Meine eigene Yogareise hat mich auf einen Weg gebracht, den ich mir vor Jahren nicht vorstellen konnte. Hin zu mir, zu einem tollen Körpergefühl und zu ganz viel yogischer Sichtweise im Alltag. Während meiner Yogalehrerausbildung bin ich schwanger geworden, so dass es sehr nahe lag, mich auf Pränatalyoga zu spezialisieren. In meinen Kursen möchte ich Schwangere fit erhalten und gleichzeitig körperlich und mental auf die Geburt und das Leben mit Baby vorbereiten. Die Berufung auf die eigene Intuition und die Stärkung des tiefen Vertrauens, dass der eigene Körper und das heranwachsende Baby genau wissen, was zu tun ist, sind in meinen Stunden stetige Begleiter. Ich freue mich sehr, wenn ich Frauen auf ihrem Weg hin zu wunderschönen, fried- und kraftvollen Geburten mit Wissen und Empathie unterstützen kann.

ÜBER MICH

Nach der Geburt unserer Kinder wollte ich immer weniger in meinen alten Job (Wirtschaft) zurück. Ich blickte die letzten Monate und Jahre zurück – was hat mir am meisten Spaß macht? Die Zeit -neben meiner Familie- mit anderen Mami´s und ihren Kindern zu verbringen.

Meine Kinder waren schon als Baby begeistert, andere Baby´s zu beobachten und mit ihnen agieren zu können. Das 1. Jahr wurde abenteuerlich in zahlreichen Mutter-Kind-Kursen erobert. Und ich wollte schnell wieder fit sein und meine restlichen Kilo´s (über 23 kg je Schwangerschaft) mussten auch weg! Als frischgebackene Mami war ich ständig kaputt – mir fehlten Kontakte und der Austausch zu anderen jungen Mami´s. Mir fehlten Momente der Ruhe und Erholung. Der Wunsch, mit Baby´s und Ihren Mama´s arbeiten zu wollen wurde immer größer. Als ausgebildete Fitness- und Gesundheitstrainerin (B-Lizenz) besuchte ich diverse Fortbildungen in einem Hebammen-Fortbildungsinstitut, um ein buntes Kurs-Programm anbieten zu können.
Ich möchte meine Freude und Energie in Mama´s und Baby´s stecken, welche genau die gleichen Bedürfnisse haben wie ich.
All das -was mir gut getan hat- möchte ich an Dich weitergeben!