ÜBER MICH

Ich bin ausgebildete Schauspielerin und habe in den Jahren 2002 – 2010 an unterschiedlichen Stadt- und Landestheatern gastiert. Hier spielte ich Rollen in klassischen und modernen Stücken, aber auch in diversen Musikproduktionen und Chansonabenden, was mir über die Jahre immer mehr Spaß machte und ich deshalb viele Gesangsworkshops und Stimmbildungsseminare besuchte.
Nach der Geburt meiner ersten Tochter war klar, dass ich vor allem in den ersten Jahren Zeit mit ihr verbringen wollte und das ließ sich nur schwer mit der Schauspielerei vereinen. Als sie zwei war, begann ich ein Pädagogikstudium, das noch beendet werden möchte, da uns eine zweite wunderbare Tochter “dazwischenfunkte”.
In meiner zweiten Elternzeit besuchte ich verschiedene Seminare und Workshops im Bereich der frühkindlichen Pädagogik, wodurch ich schließlich zur Kursleiterin wurde.
Ich bin ein offener und kontaktfreudiger Mensch. Meine Kurse orientieren sich am individuellen Entwicklungstempo der Kinder, wobei selbstentdeckendes Ausprobieren und Lernen im Mittelpunkt stehen.
Ich strukuturiere meine Kurse liebevoll und biete den Kindern eine ausgewogene Abwechslung zwischen freien und geführten, aktiven und passiven Phasen.

ÜBER MICH

ÜBER MICH

Für mich bedeutet Yoga immer wieder eine neue Verabredung mit mir selbst.
Angefangen hat meine Liebe zum Yoga in einem Surfurlaub auf Sri Lanka. Ich genoss die Yogaklassen unter Kokosnusspalmen und wollte meine vom Surfen verspannten Muskeln dehnen. Leicht verwirrt und fasziniert musste ich feststellen, dass nicht nur meine Muskeln gelockert, sondern auch mein Herz irgendwie aufgebrochen wurde. Wie eine Begegnung mit meinem innersten Selbst.
Ich begann regelmäßig zu praktizieren; Astanga, später Vinyasa Yoga. Getrieben von dem Wunsch, mehr über Yoga zu lernen, reiste ich ein paar Jahre später nach Dharamsala (Indien), um dort meine Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Mein Wunsch ist es, für meine Schüler/innen einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem sie bei sich selbst ankommen dürfen. Als Mutter einer zweijährigen Tochter weiß ich, wie wichtig es ist, kleine Oasen zu finden, wo alles zur Ruhe kommen darf. Wie der Schnee in einer Schneekugel, der langsam nach unten sinkt und den Blick freigibt, auf das Wunderschöne, was sich hinter dem Gewirbel verborgen hat.

ÜBER MICH

Meine eigene Yogareise hat mich auf einen Weg gebracht, den ich mir vor Jahren nicht vorstellen konnte. Hin zu mir, zu einem tollen Körpergefühl und zu ganz viel yogischer Sichtweise im Alltag. Während meiner Yogalehrerausbildung bin ich schwanger geworden, so dass es sehr nahe lag, mich auf Pränatalyoga zu spezialisieren. In meinen Kursen möchte ich Schwangere fit erhalten und gleichzeitig körperlich und mental auf die Geburt und das Leben mit Baby vorbereiten. Die Berufung auf die eigene Intuition und die Stärkung des tiefen Vertrauens, dass der eigene Körper und das heranwachsende Baby genau wissen, was zu tun ist, sind in meinen Stunden stetige Begleiter. Ich freue mich sehr, wenn ich Frauen auf ihrem Weg hin zu wunderschönen, fried- und kraftvollen Geburten mit Wissen und Empathie unterstützen kann.