ÜBER MICH

Ich freue mich, als Hebamme & Mama Coach eine ganzheitliche Begleitung in der Schwangerschaft und nach der Geburt anbieten zu können, und bestärke euch als junge Eltern darin, Zuversicht und Vertrauen in eure eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und euren ganz eigenen Weg mit eurem Baby zu finden!

Vor der Geburt biete ich Beratung und Unterstützung rund um die Schwangerschaft an, und nach der Geburt biete ich Wochenbettbetreuung und Stillberatung sowie verschiedene Kurse und Zusatzleistungen wie Bindungsanalyse, HypnoBirthing, Yoga, Babymassage und Trageberatung an.

Wichtig ist mir, dass ihr euch als Mama und Papa auf eurer Reise ins Elternsein rundum gut aufgehoben fühlt. Ich bestärke euch darin, eurer eigenen Intuition zu folgen, die Bindung zu eurem Baby zu vertiefen und Unsicherheit und Überforderung in Vertrauen und Verbundenheit zu verwandeln, damit ihr als junge Familie den bestmöglichen Start ins gemeinsame Leben habt!

ÜBER MICH

Ich lebe und liebe Yoga – und das seit kurzem auch wieder in meiner Heimat Köln. Als freiberufliche Vollzeit-Yogini und praktizierende Sound Healerin freue ich mich auf jede neue Yoga-Stunde, in der ich meine Leidenschaft mit anderen Menschen teilen darf.

Yoga und die damit verbundenen Erfahrungen und Erkenntnisse haben mein Leben in den letzten Jahren grundlegend verändert. Daher bin ich fasziniert von der Kraft und Klarheit, die Yoga freisetzt. Genauso wie die Dinge im Leben einem ständigen Wandel unterliegen, genauso verhält es sich für mich mit Yoga.

ÜBER MICH

Bewegung ist Musik, die immer im Flow ist.

Als Tanz- und Sporttrainerin gab ich früher 7  Tage die Woche Kurse – inklusive Studium und Fortbildungen ein 24 Stundenjob. Irgendwann kam der totale Knock-Out: Lungenentzündung und eine chronische Fußgelenksentzündung. Kein Atem. Keine Bewegung… und dann kam: Yoga. Alles auf Anfang.

Wenn mich heute jemand fragt, was ich beruflich mache, dann antworte ich meistens lachend: Alles! Denn alle Dinge fühlen sich für mich genau richtig an.

Ich lehre im Sport- und Gesundheitsmanagement, ich bilde aus und fort für den Landessportbund. Ich choreographiere Hochzeitstänze. Ich promoviere. Ich bin Kinderbuchautorin. Ich bin Tänzerin. Ich bin Ehefrau und Tiermama von zwei wunderbaren Hunden und zwei eigenwilligen kleinen Katzen, die mit unseren 13 Hühnern spielen. Für die meisten Menschen klingt das nach viel Arbeit. Für mich klingt das einfach nur nach mir!

Ich begeistere gern andere und helfe ihnen (wieder) Freude zu empfinden an ihrem Körper. Mich hat Bewegung gesund gemacht und ich glaube, dass es für jeden eine passende Bewegung gibt, die für ihn allein stimmig ist. Mir ist es wichtig, dass meine Kursteilnehmer lernen, sich mit ihren Wehwehchen auseinanderzusetzen, dass sie Wege finden mit Freude und Ruhe an dem Umgang mit sich selbst zu arbeiten. Grenzen sind wichtige Wegbegleiter, aber nicht immer so negativ und unüberwindlich, wie wir oft glauben. 😉