ALLES IST MÖGLICH!
BESONDERE ZEITEN ERFORDERN BESONDERE ANGEBOTE
Auch wenn Präsenzkurse wieder möglich sind, vergessen wir nicht, dass einige Familien noch gerne in den sicheren Abstand gehen möchten und weiterhin glücklich über Livestream Kursangebote sind. Daher gibt es neben den Präsenzkursen weiterhin so einige Angebote per Livestream und auch wieder unsere beliebten Outdoorkurse!
Egal, wie du dabei bist, wir freuen uns riesig auf dich und deine Lieben!
Willkommen bei MissPeppa
Du findest uns
in Köln-Weiden
Dein MAMA WOHLFÜHLORT in deiner Schwangerschafts-, Rückbildungs- und Mamazeit wurde Anfang 2018 in Köln-Widdersdorf gegründet und ist nun seit September 2020 im benachbarten Köln-Weiden zu finden. Das wundervolle neue MissPeppa Zuhause wurde mit viel Liebe und Herzblut gestaltet und eingerichtet. Auf 170 qm Platz bietet MissPeppa dir und deinen Kindern Kursangebote in den verschiedenen Lebensphasen.
Uns liegt es am Herzen, dass unser neues Zuhause als Treffpunkt und Austauschort verstanden wird, in dem man sich wohl fühlen und mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen kann. So sind schon einige Mama-Freundschaften entstanden, die immer noch Bestand haben.
Auch in Coronazeiten haben wir uns das weiterhin auf die Fahne geschrieben! So kannst du in unserem hellen, lichtdurchfluteten Kursraum an Präsenzkursen teilnehmen und mit anderen Mamas und Familien in den Austausch gehen oder auch unsere zahlreichen Livestreamangebote nutzen. Wir sind weiterhin wie gewohnt ganz nah bei dir – so wie es für dich am besten passt!
MissPeppa begleitet dich VOR dem Mama-Dasein, IN der Schwangerschaft, NACH der Geburt, MIT dem Kind, WÄHREND der ersten Kinderjahre, IMMER FÜR Dich als Frau! ?
Stell Dir Deine Wunschkurse zusammen! Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen!
Neu bei MissPeppa
Wir freuen uns riesig, weitere Partnerinnen mit an Board zu haben und so unser Angebot für dich erweitern zu können. So findest du die Hebammenpraxis der erfahrenen Kölner Hebammen Donath & Schmiegelt bei uns in der Arndtstrasse, Ariane Schulz mit ihrer Authentischen Familienfotografie und die auf Babys und Kleinkinder spezialisierte Osteopathin Karen Eckert. Desweiteren freuen wir uns auf die Zusammenarbeit mit Familienmanagerin und Elterncoach Katja Ahlrichs.
Schwangerschaft
Du bist schwanger! Herzlichen Glückwunsch! In dieser ganz besonderen Lebensphase deiner Schwangerschaft möchtest du (weiterhin) noch gerne sportlich aktiv sein, bist aber unsicher, was dir und deinem ungeborenen Kind gut tut. In unseren Kursen speziell für Schwangere kannst du in deinem ganz persönlichen Rahmen trainieren und spüren, wie du auch mit Babybauch wunderbar fit und beweglich bleiben kannst.
Rückbildung
In deiner Schwangerschaft war alles im Wandel. Dein Körper hat sich verändert, Schwangerschaftshormone haben ihn auf die Geburt vorbereitet und vielleicht spürst du noch immer die Veränderungen sehr deutlich in Form von “weichen” oder instabilen Gelenken. Durch die Belastungen der Schwangerschaft wurden zudem die geraden Bauchmuskeln überdehnt und mussten auseinanderweichen, was du eventuell noch an einer Rektusdiastase feststellen kannst.
Mamazeit
Als Mama rückt die Familie in den Fokus und es bleibt wenig Zeit für einen selbst. Doch gerade als Mama solltest du dir regelmäßig eine kleine Auszeit gönnen, um dich wieder mit aufgeladenem Akku um deine Lieben kümmern zu können. Bei Miss Peppa findest du ein effektives Trainingsangebot, das dich zum einen fordert, sich zum anderen aber wie eine kleine Auszeit anfühlt.
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