Willkommen bei MissPeppa
FAMILY LOFT + FEMALE HEALTH
Nachdem MissPeppa Anfang 2018 in Köln-Widdersdorf gegründet wurde, war schnell klar, dass unser gemütliches Räumchen bald nicht mehr ausreichen wird. Viele zufriedene Teilnehmer:innen machten uns Mut und Lust auf mehr. Mit vielen Ideen im Kopf ging’s dann im Sommer 2020 in unser jetziges, ganz wundervolles Zuhause im benachbarten Köln-Weiden. Man könnte meinen, dieser Platz dort hat auf uns gewartet! 🙂
Hier konnten wir mit unserem FAMILY LOFT einen echten Wohlfühlort für all unsere kleinen und großen Besucher:innen schaffen.
WIR…
… sind ein Team aus Hebammen, Ostheopathen, Trainerinnen und Pädagoginnen und finden für fast alles eine Lösung.
… begleiten dich vor dem Mama-Dasein, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, mit deinem Kind, während der ersten Kinderjahre und gerne darüberhinaus.
… haben immer ein offenes Ohr.
… halten uns auf dem neuesten Stand der Dinge, sowohl in pädagogischer, als auch in sportlicher Hinsicht.
… bieten dir Kursstunden auf Augenhöhe.
… schaffen eine tolerante und liebevolle Atmosphäre.
… hetzen nicht von einem Kurs in den anderen, sondern geben dir und uns dadurch die nötige Zeit, entspannt anzukommen und entspannt wieder zu gehen.
… sind wie gewohnt ganz nah bei dir – so wie es für dich am besten passt – ob online oder vor Ort!
… freuen uns darauf, dich und dein Kind kennen zu lernen!
Deine Simone und das gesamte MissPeppa Team
ALLES IST MÖGLICH!
Hybrid ist das neue normal!
Wir finden es toll, dir viele Kursstunden sowohl bei uns vor Ort, als auch per Livestream anbieten zu können!
Du kannst jedesmal auf’s Neue entscheiden, wie du teilnimmst!
Egal, wie du dabei bist, wir freuen uns riesig auf dich und deine Lieben!
YIN YOGA & SOUND HYBRID (Entschleunigung, Regeneration und Klang)
YIN YOGA & SOUND / Entschleunigung, Regeneration und Klang in tiefer Verbindung
In diesen besonderen Klassen verbinden sich die stille Tiefe des Yin Yoga mit der heilsamen Kraft von Klängen und ätherischen Ölen. Yin Yoga wirkt auf die tieferen Körperschichten wie Faszien, Bindegewebe und Gelenke. Durch das längere Verweilen in den Positionen entsteht Raum für Regeneration – körperlich, geistig und emotional. Die Praxis fördert Flexibilität, beruhigt das Nervensystem und bringt Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung.
Ausgewählte ätherische Öle begleiten die Stunden, um das vegetative Nervensystem zu unterstützen und die Wirkung der Asanas auf energetischer Ebene zu vertiefen. Die Düfte fördern Loslassen, Achtsamkeit und die Verbindung mit dem eigenen Inneren.
Flexibilität für dich:
Unsere YIN YOGA & SOUND Klassen finden Hybrid statt!
Entscheide jede Woche neu, ob du vor Ort im Kursraum dabei sein möchtest oder lieber bequem von zu Hause aus mitmachst. So bist du maximal flexibel und verpasst nichts!
Mit einem MeTime Membership oder einer 5er- bzw. 10er-Karte kannst du flexibel an allen offenen Klassen teilnehmen – so oft, wie es dir guttut.
Wir freuen uns auf dich!
FEMALE BALANCE MASSAGE (Ganzheitliche Massage für Frauen)
GANZKÖRPERMASSAGE SPEZIELL FÜR FRAUEN
Manchmal brauchen wir einfach eine Pause – einen Moment nur für uns.
Unsere ganzheitliche Frauenmassage hilft dir, Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und dich wieder in deinem Körper wohlzufühlen. Mit Empathie und fachlichem Wissen begleiten wir dich dabei, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Ob in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder einfach mitten im Alltag – wir sind für dich da.
Diese Massage schenkt dir eine Pause vom Alltag, in der du auftanken, loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst – von Frau zu Frau, mit Achtsamkeit und Verständnis.
Unsere Frauenmassage ist mehr als nur eine Berührung. Sie gibt dir Raum für Regeneration, innere Balance und einen Moment nur für dich.
💙 Gönn dir diese Auszeit – du hast sie dir verdient! 💙
www.misspeppa.de/female-balance-massagen-fuer-frauen
ENTDECKUNGSREISE (Krabbelkurs Babys erstes Lebensjahr)
MONTAG
9:30-10:45 Uhr: für Babys geb. Juni-Aug 24 / NOCH 2 PLÄTZE FREI
11.15-12:30 Uhr: für Babys geb. März-Mai 25 / NOCH PLÄTZE FREI
DIENSTAG
9:30-10:45 Uhr: für Babys geb. Feb-April 25 / NOCH PLÄTZE FREI
11.15-12:30 Uhr: für Babys geb. Okt-Dez 24 / AUSGEBUCHT
DONNERSTAG
11.15-12:30 Uhr: für Babys geb. Jan-März 25 / NOCH PLÄTZE FREI
Alle Infos findest du hier: ENTDECKUNGSREISE
CRASHKURS GEBURTSVORBEREITUNG AM WOCHENENDE FÜR PAARE
CRASHKURS GEBURTSVORBEREITUNG AM WOCHENENDE FÜR PAARE (PRÄSENZ)
Samstag & Sonntag, 26.+27.07.25 / 10:00-17:00 Uhr (AUSGEBUCHT)
Samstag & Sonntag, 06.+07.09.25 / 10:00-17:00 Uhr
Samstag & Sonntag, 08.+09.11.25 / 10:00-17:00 Uhr
Alle Infos findest du hier: CRASHKURS GEBURTSVORBEREITUNG
BABYMASSAGE HYBRIDKURS (für Babys ab 4 Wochen)
MOM CIRCLE (Raum für Mamas)
Für alle Mamas, egal ob dein Baby noch ganz klein ist oder deine Kinder schon größer oder vielleicht sogar schon erwachsen sind. Hier zählt nicht, wie perfekt oder organisiert dein Mama-Alltag aussieht, sondern dass du dir den Raum nimmst, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden. Du musst nichts mitbringen außer dich selbst – genau so, wie du gerade bist.
WARUM TEILNEHMEN?
- Um dich verstanden und unterstützt zu fühlen.
- Um Kraft zu tanken und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Um mit offenen Herzen Gemeinschaft zu erleben.
Sei dabei und gönn dir diesen besonderen Moment für dich – du hast ihn dir verdient. 
Freitag, 16.05.25 / 19:30-21:30 Uhr
www.misspeppa.de/mom-circle
MissPeppa Kooperationen
Wir sind froh und dankbar, weitere Partnerinnen mit an Board zu haben und so unser Angebot für dich erweitern zu können.
So findest du die Hebammenpraxis der erfahrenen Kölner Hebammen bei uns in Köln-Weiden, die dich kompetent und achtsam durch deine Schwangerschaft, das Wochenbett und bis zum Ende der Stillzeit begleiten. Leidest du zum Beispiel in deiner Schwangerschaft an Beschwerden wie Übelkeit, Karpaltunnelsyndrom, Wassereinlagerungen oder Kopfschmerzen, können die Hebammen mit Hilfe der Akupunktur deine Beschwerden lindern. Auch im ersten Babyjahr findest du bei den Hebammen kompetente Unterstützung durch die bedürfnisorientierte Beikost- und Schlafberatung und der Low Level Lasertherapie LLLT, mit der wunde Brustwarzen, Milchstau, Hämorrhoiden, Narben und Herpes therapiert werden können.
Auch einen Besuch bei der auf Babys und Kleinkinder spezialisierten Osteopathin Karen Eckert können wir dir wärmstens ans Herz legen. Sie ist immer Montags bei MissPeppa und hilft Schwangeren, Frauen in der Postnatal Phase, Säuglingen und Kindern auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
Von Montag bis Freitag kannst du zudem einen individuellen Osteopathie Termin bei Olaf Schueren vereinbaren. Er ist mit seiner Osteopathie-Praxis ebenfalls bei uns im Haus ansässig und zeichnet sich durch seine langjährige Erfahrung und Expertise aus.
Desweiteren freuen wir uns über die Zusammenarbeit mit Familienmanagerin und Elterncoach Katja Ahlrichs. Bei ihr bist du mit all deinen Sorgen und Fragen rund ums Mama- und Elternsein bestens aufgehoben.
Mehr über unsere Partnerinnen erfährst du hier:
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*ausgenommen sind davon externe Angebote wie Geburtsvorbereitungskurse, Erste Hilfe Workshop, Einführung in die Welt der Öle, Workshops von Bunte Zebragedanken etc. sowie Einzeltrainings.