Gib alles!
Funktionelles Zirkeltraining
Minutes
Das gute alte Zirkeltraining ist wieder in!
Und es ist alles andere als langweilig!
Gib alles und hole das Maximale aus einem abwechslungsreichen Training heraus, indem Du an jeder Trainingsstation unterschiedliche Muskelgruppen beanspruchst. Die Stunde bietet Dir so ein optimales Kraft- und Ausdauertraining, das ebenso Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert, wie Dein Herz-Kreislauf-System trainiert. Wenn Du Dich richtig auspowern und schnelle Erfolge erzielen möchtest, bist Du hier genau richtig!
Yogalehrerin Anusara
(Yoga Alliance zertifiziert)
Yogalehrerin Prä-/Postnatal