Gib alles!

Funktionelles Zirkeltraining

Level: anspruchsvoll (Voraussetzung abgeschlossene Rückbildung)
140 € / 10 Kursstunden
Gültigkeit: 12 Wochen ab Kursbeginn
fortlaufender Kurs / Einstieg jederzeit möglich
Schnupperstunde: 10 €
3 DROP-IN PLÄTZE (15 €)
ANMELDUNG AN: dropin@misspeppa.de

Minuten

WAS DICH ERWARTET.

Das gute alte Zirkeltraining ist wieder in!

Und es ist alles andere als langweilig!

Gib alles und hole das Maximale aus einem abwechslungsreichen Training heraus, indem Du an jeder Trainingsstation unterschiedliche Muskelgruppen beanspruchst. Die Stunde bietet Dir so ein optimales Kraft- und Ausdauertraining, das ebenso Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert, wie Dein Herz-Kreislauf-System trainiert. Wenn Du Dich richtig auspowern und schnelle Erfolge erzielen möchtest, bist Du hier genau richtig!

BRING BITTE MIT:

Sportkleidung
saubere Indoor Sportschuhe
Handtuch
etwas zu trinken

KURSZEITEN

Mittwoch
19:00 – 20:00

ANMELDEN

KURSLEITERIN

SIMONE PFEFFER

Prä- und Postnataltrainerin

Rektusdiastase Trainerin und Beraterin
(nach MamaWORKOUT)

Yogalehrerin Anusara
(Yoga Alliance zertifiziert)

Yogalehrerin Prä-/Postnatal