Rückbildung Online – flexibler Hybridkurs

„Ich habe bereits mein zweites Kind und bin so froh, dass ich mich diesmal für MissPeppa entschieden habe. Hier hab ich zum ersten Mal wirklich verstanden worum es bei der Rückbildung geht bzw. wie sie richtig funktioniert. Die Übungen werden nach und nach intensiviert und man erfährt nebenbei sehr viel mehr über den Körper und das was er durchgemacht hat. Zudem ist die Trainerin Simone unfassbar sympathisch und man fühlt sich auch wenn man nur online mitmacht gesehen und gut aufgehoben. Was auch klasse ist, man kann jederzeit auch außerhalb des Kurses Rückfragen stellen. Bei meiner ersten Rückbildung waren die Übungen überhaupt nicht strukturiert und auch nicht zusammenhängend auch hat mir die Kommunikation gefehlt die einen genauer in die Materie einführt. Hier, bei MissPeppa habe ich aber tatsächlich Ergebnisse gespürt und man kann einige Übungen auch super in ein tägliches kurzes Training einbinden.

Würde MissPeppa in jedem Fall weiterempfehlen 🤍„

„Der Rückbildungskurs bei Simone war klasse! Sie Übungen sind genau richtig dosiert und eignen sich super für Zuhause und Zwischendurch. Das hatte ich in einem anderem Rückbildungskurs leider auch schon anders erlebt. Außerdem ganz viele Hintergrundinfos, damit man auch versteht was der Körper gerade macht. Vor Allem aber ist Simone eine aufmerksame und wertschätzende Trainerin. Sie war jederzeit offen für unsere Fragen oder Anliegen und dabei total authentisch. Ihr liegt das Wohl der Mamis wirklich am Herzen. Ich kann den Kurs bei Simone nur empfehlen und freue mich auf den nächsten Kurs bei ihr.“

„Ich habe den Rückbildungskurs online mitgemacht, was problemlos funktioniert hat über die gute Organisation via Eversports. Simone hat den Kurs mit ihrer sympathischen und humorvollen Art inhaltlich sehr gut geleitet und die Übungen waren wunderbar aufeinander abgestimmt. Ein ganz großes Lob und Dank an dich für deine so großartige und wertvolle Arbeit!„

„Simones Rückbildungskurs hat meine Erwartungen weit übertroffen. Was diesen Kurs so besonders macht, ist die ganzheitliche Herangehensweise. Hier ging es nicht nur darum, körperlich wieder in Form zu kommen – Simone hat sich viel Zeit genommen, um die hormonelle Situation nach der Geburt zu erklären und zu berücksichtigen. Diese umfassende Betreuung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen.
Die Übungen waren sanft und effektiv, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse einer frischgebackenen Mama. Man fühlte sich jederzeit gesehen und verstanden. Simone schafft es, eine angenehme und einfühlsame Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wohlfühlt und sich auf sich selbst konzentrieren kann.„

„Super gut strukturierter Rückbildungskurs mit individuell angepassten Übungen und interessanten Theorieinhalten in einem schönen Kursraum oder online von zu Hause :-)“