Workshop FamilienYoga

Mutige und selbstbewusste Kinder durch Yoga und Kreativität

Beim Familien Yoga nehmen nicht nur Kinder am Yoga teil, sondern ebenfalls ein Elternteil bzw. ein Erziehungsberechtigter. Ziel des Workshops ist es, gemeinsam die Welt des Yoga zu entdecken. Was bedeutet Yoga und welche Entspannungstechniken können wir im stressigen Alltag nutzen, um unsere Batterien wieder aufzuladen?

Leider kommt es immer häufiger vor, dass bereits Schulkinder unter Druck Aufgaben erledigen sollen. Daher ist dieser Kurs besonders wichtig, um den Kindern auch Entspannung zu vermitteln und Methoden, die sie bewusst in Stresssituationen einsetzen können.

Zusätzlich geht es im Workshop um folgende Punkte:

– Förderung der Konzentrations- und Denkfähigkeit
– Stärkung des Selbstbewusstseins
- Erlernen von Entspannungsmethoden bei Schulstress

– Leistungsfreie Zone und spielerischer Umgang

Was du erhältst, wenn du dich zum Workshop anmeldest:

– Alle Übungen zusammen gefasst, damit du sie zuhause mit deinem Kind wiederholen kannst
– Einige Materialien für die Übungen zum Mitnehmen
– 45 Minuten Freude und Spaß an Bewegung mit deinem Kind

Durch den spielerischen Umgang wird die Freude an der Sache gefördert und das Miteinander als Gruppe gestärkt.

Der Workshop ist für Kinder im Alter von 6-10 Jahren geeignet.

Themen:
16.06.24: „Komm raus und zeig dich“
01.09.24: „Hitzewelle“
01.12.24: „Herbst, lass los“

• Bequeme Kleidung
• Dicke Socken
• Trinkflasche
• Gute Laune 🙂