Auszeit

Dich erwartet eine dynamische Yogaklasse, mit der du dir selbst frische Energie für den Tag schenkst. 
Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder schon Yogaerfahrung sammeln konntest; wir wollen gemeinsam an einer sauberen Technik arbeiten und uns immer wieder auf einen fließenden Atem in Synchronisation mit den Asanas konzentrieren.

Mit abwechslungsreichen Yoga-Flows, begleitet von stimmungsvoller Musik, stärkst und dehnst du deine gesamte Muskulatur. Um dann, zum Ende, in achtsamer Stille deinem Geist ein paar Minuten der Ruhe zu gönnen.

Eine kleine Auszeit – mitten am Tag – für Körper und Seele.